blog

Waarom trainen volgens de functional patterns principes goed voor je is

Met enkele concrete voorbeelden kan je zien wat trainen volgens de functional patterns principes voor je kan betekenen.

31 | 10 Mar 2019 Lees dit artikel

Tips op jouw slaap te optimaliseren

Ben je overdag vaak moe of slaap je slecht? Optimaliseer jouw slaap met een aantal kleine ingrepen.

31 | 01 Oct 2018 Lees dit artikel

Tips voor een gezondere lichaamssamenstelling

Een aantal tips en andere ideëen om jouw lichaamssamenstelling te verbeteren

31 | 25 Jun 2018 Lees dit artikel