blog

Tips op jouw slaap te optimaliseren

Ben je overdag vaak moe of slaap je slecht? Optimaliseer jouw slaap met een aantal kleine ingrepen.

31 | 01 Oct 2018 Lees dit artikel

Tips voor een gezondere lichaamssamenstelling

Een aantal tips en andere ideëen om jouw lichaamssamenstelling te verbeteren

31 | 25 Jun 2018 Lees dit artikel

Techniek om jouw houding te verbeteren

Is de houding in onderstaande afbeelding jou bekend? Bekijk dan zeker het filmpje om met een kleine benodigdheid alvast de positie van het hoofd en de bovenrug te verbeteren.

31 | 18 Feb 2018 Lees dit artikel