Performance training
Je bent top- of amateursporter en wilt jouw individueel fysiek prestatievermogen verbeteren?
Schakel jouw zwakke punten uit
De performance trainingen zijn gericht op jouw persoonlijke doelstellingen en sportspecifieke eisen. Met deze trainingen kunnen atleten van alle niveaus de zwakke schakels in hun systeem uitschakelen, risico op blessures verminderen en kracht en power opbouwen.
Seizoensgebonden trainingen
Verder wordt er rekening gehouden op welk moment jij bevindt in jouw seizoen, zodat specifiek geperiodiseerd wordt om optimale prestaties te bereiken. Zo wordt er onderscheid gemaakt in off-, pre-, -en midseason.
Wil jij je individueel fysiek prestatievermogen verbeteren?
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek wat Destination Fit voor jou kan betekenen.