To invest = to care.

Destination Fit

Dit jaar reisde ik twee keer af naar Las Vegas voor trainingen bij het hoofdkwartier van Functional Patterns. In het voorjaar volgde ik als onderdeel van de eerste lichting de Level 4 Human Biomechanics Specialist Course. Een waardevolle ervaring die mijn kennis en vaardigheden naar een hoger niveau heeft gebracht.

In september had ik het voorrecht om deel te nemen aan de Vector Training Course van Functional Patterns in Las Vegas. De Vector Trainer is een revolutionaire innovatie op het gebied van efficiënt bewegen. Hoewel deze apparaten hier in het land nog even op zich laten wachten, was het enorm inspirerend om deze cursus te volgen met zo’n gepassioneerde groep.

Waarom Functional Patterns het verschil maakt

Beide cursussen hebben mij niet alleen nieuwe technieken bijgebracht, maar ook mijn vertrouwen vergroot in het verbeteren van bewegingskwaliteit—zowel voor mijzelf als voor mijn klanten (lees daar meer over in het volgende artikel).

Na meer dan 20 jaar in de fitnesssector en sinds mijn eerste FP-basisopleiding in 2016, is het voor mij duidelijk: Functional Patterns is het meest progressieve en innovatieve trainingssysteem als het gaat om lichaamshouding en beweging. Het verschil dat ik nog steeds voel in mijn eigen beweging, zelfs na al die jaren, is ronduit indrukwekkend.

Trainen om efficiënter te bewegen zou eigenlijk de standaard moeten zijn in elke sportschool, in plaats van het focussen op geïsoleerde oefeningen. Gelukkig zie ik langzaam een verschuiving ontstaan: steeds meer mensen beginnen in te zien dat het ook anders kan.

Het idee dat je met de jaren steeds moeilijker gaat bewegen, zou verleden tijd moeten zijn. Functional Patterns bewijst dagelijks dat dit niet zo hoeft te zijn. Zowel bij mij als bij mijn klanten heeft het nog nooit teleurgesteld, en ik kijk ernaar uit om te zien wat de toekomst zal brengen.

Benieuwd hoe Functional Patterns jouw bewegingen kan verbeteren?

Vraag je intake
Aline Carpentier
06/06/2025
Ik heb even gezocht naar een personal trainer die mij kon helpen met mijn rugproblemen. Kristof en zijn functional patterns training waren de juiste match. Geen standaard geïsoleerde fitnessoefeningen, maar doelgerichte bewegingen om connectie te zoeken tussen de spieren om zo uw lichaam in zijn geheel te versterken. Mijn mobiliteit, houding en conditie zijn enorm verbeterd. Daarnaast heb ik beduidend minder pijn tijdens mijn dagelijkse handelingen. Kristof zorgt er ook voor dat je na zijn begeleiding alleen verder kan en wil. Hij hanteert een heel persoonlijke benadering en zit ook oprecht in met uw (bewegings)gezondheid en persoonlijke evolutie. Een echte aanrader!
Inge Wolfs
05/01/2025
Kristof kon mij eindelijk ‘de klik’ laten maken. 15 kg lichter en weer sterk in mijn lijf én hoofd. Spieren opbouwen, gezondere keuzes maken, meer bewegen en toch blijven genieten. Zó blij met mijn traject! Kristof begeleidt je op een geweldige en persoonlijke manier, helemaal afgestemd op wie je bent.
Олег Тимощенко
02/09/2025
Daniel Sas
09/15/2024
Kristof is een trainer die je met hart en ziel begeleidt naar nieuwe hoogtes! Ik sukkelde al anderhalf jaar met mijn onderrug en kan nu na 20 lessen zeggen dat ik pijnvrij mijn leven kan leiden. Sterker nog, ik heb me zelden zo goed gevoeld! En heb het gevoel dat ik mezelf terug kan smijten in het leven! Met zijn technieken van Functional Patterns heeft hij me veel bijgeleerd over de werking van mijn spieren en mijn lichaam. Hoe ik ze fatsoenlijk moet los werken bij pijn en hoe ik mijn lichaam als 1 geheel moet aanschouwen ipv enkel bepaalde spiergroepen. Dit zorgt voor een hele positieve transformatie in uw beweging in het dagdagelijkse. Maw het is een aanrader voor iedereen die pijnvrij wilt leren leven! Kristof is er voor zijn klanten en weet het beste uit uzelf te halen. Alleen maar lof! Doe zo voort!
Carla
09/06/2024
Ik wilde iets aan mijn algemene conditie doen én terug kunnen joggen zonder blessures. Dat ik daarbij gespecialiseerde hulp nodig had, was mij al langer duidelijk. Enige tijd geleden zette ik dan ook de grote stap. Tijdens het intakegesprek met Kristof werd het mij al snel duidelijk dat ik met een gedreven persoon te doen had. Dat er naar mijn bezorgdheden geluisterd werd en dat deze ook ter harte genomen werden. De oefeningen op maat, de begeleiding bij mijn voeding en het aanstekelijk enthousiasme van Kristof, zorgden ervoor dat ik : * Nog meer gemotiveerd ben om te sporten/bewegen; * Dat sporten ondertussen in mijn dagdagelijks leven geïntegreerd is; * Dat sporten een gewoonte geworden is die ik niet meer wil opgeven; * Dat sporten mij een algemeen gevoel van welbevinden geeft; * Dat ik meer energie heb en opgewekter door het leven ga; * Dat ik reeds 40 minuten aan een stuk, pijnloos kan joggen. Kristof, Bedankt voor de fijne, motiverende en professionele begeleiding!