Van lamme tak
naar wapperend blaadje

Van lamme tak naar wapperend blaadje. Dit zijn de mooie woorden van de persoon in het filmpje.
Het valt eigenlijk niet beter te beschrijven.

Wat doet haar nu beter bewegen?

• In de linkse video lag de nadruk op beperkte functionele training, waarbij geïsoleerde spieren werden getraind. Dit resulteerde in een beperkte bewegingsvrijheid en een rugblessure die steeds weer opspeelde.
• De overstap naar trainen volgens de principes van Functional Patterns bracht een ommekeer. De focus verschoof naar efficiënt bewegen, een beter postuur en biomechanische optimalisatie.
• Het lichaam werd getraind als één geheel, zoals het van nature bedoeld is, in plaats van geïsoleerde spieren sterker te maken. Het resultaat? Vloeiendere bewegingen, betere balans en een natuurlijke, moeiteloze stap bij elke beweging.

Het resultaat: wat ooit een moeizame 8 km/u was, is nu veranderd in een krachtige en gecontroleerde 15 km/u.

• Het lichaam beweegt nu efficiënter, blessurevrij en haalt kracht niet meer uit geïsoleerde spieren, maar uit de perfecte samenwerking van het hele systeem.
• De transformatie is zichtbaar in meer dan alleen snelheid; het draait om de kwaliteit van elke beweging. Dankzij de toegepaste trainingsprincipes is het lichaam niet alleen sneller, maar ook sterker, soepeler en duurzamer geworden.

Real results for every body!